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Buchmann, Joachim: Positionierung - einfach, schnell und sicher
Positionierung - einfach, schnell und sicher , Nur ein Jahr nach Erscheinen der ersten Auflage liegt nun die zweite, überarbeitete Auflage des Buches vor! Es wurde von den Autoren gründlich durchgearbeitet und ergänzt um die Positionierungsbehandlung bei ulnarer Epikondylopathie sowie um wertvolle Informationen in den Exkursen aus dem Erfahrungsschatz der Autoren.
Dieses "Praxis-Bilderbuch" bietet eine außerordentlich präzise und praktikable Anleitung mit Punkt-für-Punkt-Handlungsanweisungen und einprägsamen Zeichnungen. Die Autoren beschreiben ihr Konzept für eine Weiterentwicklung und Optimierung der von Lawrence Jones entwickelten Strain-Counterstrain-Technik. Der Therapeut wird im Buch Schritt für Schritt durch die Behandlung der verschiedenen Körperregionen geführt.
Die Grundlage von Jones' Theorie ist die Beobachtung, dass Patienten jeden Schmerz innerhalb des Bewegungssystems durch eine bestimmte Körperposition versuchen zu reduzieren. Er fand Zonen vermehrter Spannung an der Körperoberfläche, Tenderpoints genannt, die für ihn Hinweis auf schmerzhafteFunktionsbeeinträchtigung und gleichzeitig Ausgangspunkt der Behandlung waren. Die Strain-Counterstrain-Technik ist darauf gerichtet, über eine für den Patienten schmerzarme, im besten Fall schmerzfreie Positionierung eine Dysfunktion und die damit verbundene Spannungsvermehrung zu beseitigen..
Die Methode basiert auf neurophysiologischen Überlegungen. Sie erfordert jedoch langsame Positionierungs- und Palpationsschritte und verursacht damit einen immensen Zeitaufwand. Dies führte die Autoren zu der Überlegung, ob nicht Fazilitationstechniken im Rahmen der Durchführung der Methode diesen Zeitaufwand reduzieren könnten. Sie entwickelten ein nahezu durchgängig mit Kompression, gelegentlich auch mit Traktion arbeitendes Behandlungsvorgehen, das bei unverminderter Effektivität eine entscheidende Zeitoptimierung ermöglicht. Daraus wiederum entstand eine detaillierte Handlungsanweisung für das Auffinden von Tenderpoints, deren Zuordnung zu Funktionsstörungen am Bewegungssystem und zum jeweiligen therapeutischen Vorgehen. , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 201907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Buchmann, Joachim~Heidrich, Marina~Röper-Krejza, Birgit, Edition: REV, Auflage: 19002, Seitenzahl/Blattzahl: 205, Abbildungen: über 150 Abbildungen, Keyword: Bewegungsapparat; Bewegungsbeeinträchtigung; Epicondylitis; Faszillationstechniken; Funktionsfähigkeit; Halswirbelsäule; Iliosakralgelenk; Kompression; Manuelle Behandlung; Manuelle Therapie; Neurophysiologie; Osteopathie; Palpation; Physiotherapie; Schmerz; Schmerzbehandlung; Strain-Counterstrain-Technik; Tenderpoints; Traktion; ulnare Epikondylopathie, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Orthopädie~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Chiropraktik und Osteopathie, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Orthopädie und Brüche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiener Verlag, Verlag: Kiener Verlag, Verlag: KIENER Verlag, Länge: 269, Breite: 198, Höhe: 17, Gewicht: 698, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783943324730, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2000445
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Camp, Wanderstöcke
Der Backcountry Bamboo Wanderstock von Camp ist eine innovative Lösung für Outdoor-Enthusiasten, die Wert auf Nachhaltigkeit und Funktionalität legen. Hergestellt aus einer Kombination von Bambus, Carbon und Aluminium, bietet dieser Teleskopstock eine hervorragende Balance zwischen Leichtigkeit und Stabilität. Mit einem Gewicht von nur 424 Gramm ist er ideal für lange Wanderungen und Trekkingtouren, bei denen jedes Gramm zählt. Die Verwendung von Bambus als Hauptmaterial unterstreicht nicht nur die umweltfreundliche Ausrichtung des Produkts, sondern sorgt auch für eine ansprechende Ästhetik. Die Teleskopfunktion ermöglicht eine flexible Anpassung der Länge, sodass der Stock an verschiedene Gelände- und Nutzerbedürfnisse angepasst werden kann. Der ergonomische Schaumstoffgriff sorgt für einen komfortablen Halt, auch bei längeren Einsätzen. Der Backcountry Bamboo ist somit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die die Natur lieben und gleichzeitig auf nachhaltige Materialien setzen möchten. - Hergestellt aus einer nachhaltigen Kombination von Bambus, Carbon und Aluminium - Teleskopfunktion für individuelle Längenanpassung - Ergonomischer Schaumstoffgriff für hohen Komfort.
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Camp, WanderstöckeDer Backcountry Pro 2.0 von Camp ist ein zuverlässiger Trekking- und Wanderstock, der für Outdoor-Enthusiasten entwickelt wurde. Mit seinem dreiteiligen Design bietet er eine flexible Anpassung der Länge, was ihn ideal für verschiedene Terrainbedingungen macht. Der Stock ist aus robustem Aluminium gefertigt, was sowohl Langlebigkeit als auch ein geringes Gewicht von 486 Gramm gewährleistet. Diese Eigenschaften machen ihn zu einem praktischen Begleiter für lange Wanderungen und anspruchsvolle Trekkingtouren. Der Backcountry Pro 2.0 ist darauf ausgelegt, den Komfort und die Stabilität während des Gehens zu erhöhen, sodass Nutzer sich auf ihre Umgebung konzentrieren können, ohne sich um die Ausrüstung sorgen zu müssen. - Dreiteiliges Design für flexible Längenanpassung - Robuste Aluminiumkonstruktion für Langlebigkeit - Leichtgewicht mit nur 486 Gramm für müheloses Tragen.64,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Piz Alu Evo ist ein robuster Wanderstock, der speziell für anspruchsvolle Touren im Schnee und alpinem Gelände entwickelt wurde. Hergestellt aus hochwertigem Aluminium, bietet er eine zuverlässige Performance und Langlebigkeit. Der komfortable Griff sorgt für eine angenehme Handhabung, auch bei längeren Wanderungen. Mit einem Gewicht von nur 520 Gramm ist der Wanderstock leicht und einfach zu transportieren. Die maximale Länge von 135 Zentimetern ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Nutzer. Der Piz Alu Evo ist somit die ideale Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Funktionalität legen. - Robuste Konstruktion aus Aluminium für Langlebigkeit - Komfortabler Griff für angenehme Handhabung - Leichtes Design mit nur 520 Gramm für einfache Mobilität.55,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Camp, Wanderstöcke
Der Sky Carbon Plus ist ein faltbarer, ultraleichter und vielseitiger Stock, der aus drei Segmenten in Karbonfaser und zwei in Aluminium besteht. Der verlängerte Griff ermöglicht ein Greifen in verschiedenen Höhen, ohne die Länge des Stocks zu verändern. Die superschmalen und verstellbaren Handschlaufen garantieren Komfort in jeder Benutzungssituation. Das mit Polyamid ummantelte Stahlkabel im Inneren ist flexibel und strapazierfähig und ermöglicht ein einfaches Zusammenbauen und Auseinandernehmen in jeder Situation. Das Zusammenbauen ist dank der speziellen konischen Form der Segmentverbindungen vereinfacht und schnell. Das oberste Segment ist mit einem wirksamen Verriegelungssystem mit Aluminiumclips ausgestattet, das eine schnelle und sichere Längeneinstellung ermöglicht. Der serienmässig montierte, exklusive Minidart Basket-Teller verfügt über ein innovatives Design, das auf unebenem Untergrund (Geröll) eine Auflagefläche um die Spitze herum gewährleistet, ohne dass die Gefahr des Hängenbleibens besteht. - Faltbarer, ultraleichter Stock aus Karbonfaser und Aluminium - 5 Segmente mit 1,5-mm-Stahlkabel innen, mit Polyamid ummantelt - Konische Segmentverbindungen für einfache und schnelle Montage - Griff und Griffverlängerung aus Schaumstoff - Superschmale und regulierbare Handschlaufen aus weichem Material - Einfache Einstellung - Schnell einstellbar von 115 bis 135 cm dank des Aluminiumclips - Packmass 36 cm - Die Schraube, mit der die Verriegelung des Aluminiumclips eingestellt wird, kann ohne Schraubenzieher oder anderes Werkzeug angezogen werden - Spitze aus Hartmetall - Gummischutz für die Spitze inklusive - Wird mit den Tellern Minidart (serienmässig montiert), Small und Large (in der Packung) geliefert, für einen Einsatz zu jeder Jahreszeit - Inklusive praktischem Packbeutel.
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Camp, Wanderstöcke
Der Sonic Alu Plus ist ein vielseitiger Faltstock aus Aluminium, ideal für Trail Running. Der verlängerte Griff ermöglicht ein Greifen auf verschiedenen Höhen, ohne die Länge des Stocks verändern zu müssen. Die superschmalen und verstellbaren Handschlaufen erhöhen den Komfort unter allen Benutzungsbedingungen. Das mit Polyamid ummantelte Stahlkabel im Inneren ist flexibel und strapazierfähig und ermöglicht ein einfaches Zusammenbauen und Auseinandernehmen in jeder Situation. Das Zusammenbauen ist dank der speziellen konischen Form der Segmentverbindungen vereinfacht und schnell. Das obere Segment ist mit einem wirksamen Verriegelungssystem mit Aluminiumclips ausgestattet, das eine schnelle und sichere Längeneinstellung ermöglicht. Der serienmässig montierte, exklusive Minidart Basket-Teller verfügt über ein innovatives Design, das auf unebenem Untergrund (Geröll) eine Auflagefläche um die Spitze herum gewährleistet, ohne dass die Gefahr des Hängenbleibens besteht. - Faltbarer Aluminiumstock - 5 Segmente mit 1,5-mm-Stahlkabel innen, mit Polyamid ummantelt - Konische Segmentverbindungen für einfache und schnelle Montage - Griffverlängerung aus Schaumstoff für Greifen in verschiedenen Höhen - Ergonomische Handschlaufen, superschmal und verstellbar, aus weichem Material - Einfache Einstellung - Schnell einstellbar von 115 bis 135 cm dank des Aluminiumclips - Packmass 37 cm - Die Schraube, mit der die Verriegelung des Aluminiumclips eingestellt wird, kann ohne Schraubenzieher oder anderes Werkzeug angezogen werden - Spitze aus Hartmetall - Gummischutz für die Spitze inklusive - Wird mit den Tellern Minidart (serienmässig montiert), Small und Large (in der Packung) geliefert, für einen Einsatz zu jeder Jahreszeit - Inklusive praktischem Packbeutel.
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Buchmann, Joachim: Positionierung - einfach, schnell und sicherPositionierung - einfach, schnell und sicher , Nur ein Jahr nach Erscheinen der ersten Auflage liegt nun die zweite, überarbeitete Auflage des Buches vor! Es wurde von den Autoren gründlich durchgearbeitet und ergänzt um die Positionierungsbehandlung bei ulnarer Epikondylopathie sowie um wertvolle Informationen in den Exkursen aus dem Erfahrungsschatz der Autoren. Dieses "Praxis-Bilderbuch" bietet eine außerordentlich präzise und praktikable Anleitung mit Punkt-für-Punkt-Handlungsanweisungen und einprägsamen Zeichnungen. Die Autoren beschreiben ihr Konzept für eine Weiterentwicklung und Optimierung der von Lawrence Jones entwickelten Strain-Counterstrain-Technik. Der Therapeut wird im Buch Schritt für Schritt durch die Behandlung der verschiedenen Körperregionen geführt. Die Grundlage von Jones' Theorie ist die Beobachtung, dass Patienten jeden Schmerz innerhalb des Bewegungssystems durch eine bestimmte Körperposition versuchen zu reduzieren. Er fand Zonen vermehrter Spannung an der Körperoberfläche, Tenderpoints genannt, die für ihn Hinweis auf schmerzhafteFunktionsbeeinträchtigung und gleichzeitig Ausgangspunkt der Behandlung waren. Die Strain-Counterstrain-Technik ist darauf gerichtet, über eine für den Patienten schmerzarme, im besten Fall schmerzfreie Positionierung eine Dysfunktion und die damit verbundene Spannungsvermehrung zu beseitigen.. Die Methode basiert auf neurophysiologischen Überlegungen. Sie erfordert jedoch langsame Positionierungs- und Palpationsschritte und verursacht damit einen immensen Zeitaufwand. Dies führte die Autoren zu der Überlegung, ob nicht Fazilitationstechniken im Rahmen der Durchführung der Methode diesen Zeitaufwand reduzieren könnten. Sie entwickelten ein nahezu durchgängig mit Kompression, gelegentlich auch mit Traktion arbeitendes Behandlungsvorgehen, das bei unverminderter Effektivität eine entscheidende Zeitoptimierung ermöglicht. Daraus wiederum entstand eine detaillierte Handlungsanweisung für das Auffinden von Tenderpoints, deren Zuordnung zu Funktionsstörungen am Bewegungssystem und zum jeweiligen therapeutischen Vorgehen. , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 201907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Buchmann, Joachim~Heidrich, Marina~Röper-Krejza, Birgit, Edition: REV, Auflage: 19002, Seitenzahl/Blattzahl: 205, Abbildungen: über 150 Abbildungen, Keyword: Bewegungsapparat; Bewegungsbeeinträchtigung; Epicondylitis; Faszillationstechniken; Funktionsfähigkeit; Halswirbelsäule; Iliosakralgelenk; Kompression; Manuelle Behandlung; Manuelle Therapie; Neurophysiologie; Osteopathie; Palpation; Physiotherapie; Schmerz; Schmerzbehandlung; Strain-Counterstrain-Technik; Tenderpoints; Traktion; ulnare Epikondylopathie, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Orthopädie~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Chiropraktik und Osteopathie, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Orthopädie und Brüche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiener Verlag, Verlag: Kiener Verlag, Verlag: KIENER Verlag, Länge: 269, Breite: 198, Höhe: 17, Gewicht: 698, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783943324730, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 200044562,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Backcountry Bamboo Wanderstock von Camp ist eine innovative Lösung für Outdoor-Enthusiasten, die Wert auf Nachhaltigkeit und Funktionalität legen. Hergestellt aus einer Kombination von Bambus, Carbon und Aluminium, bietet dieser Teleskopstock eine hervorragende Balance zwischen Leichtigkeit und Stabilität. Mit einem Gewicht von nur 424 Gramm ist er ideal für lange Wanderungen und Trekkingtouren, bei denen jedes Gramm zählt. Die Verwendung von Bambus als Hauptmaterial unterstreicht nicht nur die umweltfreundliche Ausrichtung des Produkts, sondern sorgt auch für eine ansprechende Ästhetik. Die Teleskopfunktion ermöglicht eine flexible Anpassung der Länge, sodass der Stock an verschiedene Gelände- und Nutzerbedürfnisse angepasst werden kann. Der ergonomische Schaumstoffgriff sorgt für einen komfortablen Halt, auch bei längeren Einsätzen. Der Backcountry Bamboo ist somit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die die Natur lieben und gleichzeitig auf nachhaltige Materialien setzen möchten. - Hergestellt aus einer nachhaltigen Kombination von Bambus, Carbon und Aluminium - Teleskopfunktion für individuelle Längenanpassung - Ergonomischer Schaumstoffgriff für hohen Komfort.81,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Backcountry Pro 2.0 von Camp ist ein zuverlässiger Trekking- und Wanderstock, der für Outdoor-Enthusiasten entwickelt wurde. Mit seinem dreiteiligen Design bietet er eine flexible Anpassung der Länge, was ihn ideal für verschiedene Terrainbedingungen macht. Der Stock ist aus robustem Aluminium gefertigt, was sowohl Langlebigkeit als auch ein geringes Gewicht von 486 Gramm gewährleistet. Diese Eigenschaften machen ihn zu einem praktischen Begleiter für lange Wanderungen und anspruchsvolle Trekkingtouren. Der Backcountry Pro 2.0 ist darauf ausgelegt, den Komfort und die Stabilität während des Gehens zu erhöhen, sodass Nutzer sich auf ihre Umgebung konzentrieren können, ohne sich um die Ausrüstung sorgen zu müssen. - Dreiteiliges Design für flexible Längenanpassung - Robuste Aluminiumkonstruktion für Langlebigkeit - Leichtgewicht mit nur 486 Gramm für müheloses Tragen.64,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Piz Alu Evo ist ein robuster Wanderstock, der speziell für anspruchsvolle Touren im Schnee und alpinem Gelände entwickelt wurde. Hergestellt aus hochwertigem Aluminium, bietet er eine zuverlässige Performance und Langlebigkeit. Der komfortable Griff sorgt für eine angenehme Handhabung, auch bei längeren Wanderungen. Mit einem Gewicht von nur 520 Gramm ist der Wanderstock leicht und einfach zu transportieren. Die maximale Länge von 135 Zentimetern ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Nutzer. Der Piz Alu Evo ist somit die ideale Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Funktionalität legen. - Robuste Konstruktion aus Aluminium für Langlebigkeit - Komfortabler Griff für angenehme Handhabung - Leichtes Design mit nur 520 Gramm für einfache Mobilität.55,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Sky Carbon Plus ist ein faltbarer, ultraleichter und vielseitiger Stock, der aus drei Segmenten in Karbonfaser und zwei in Aluminium besteht. Der verlängerte Griff ermöglicht ein Greifen in verschiedenen Höhen, ohne die Länge des Stocks zu verändern. Die superschmalen und verstellbaren Handschlaufen garantieren Komfort in jeder Benutzungssituation. Das mit Polyamid ummantelte Stahlkabel im Inneren ist flexibel und strapazierfähig und ermöglicht ein einfaches Zusammenbauen und Auseinandernehmen in jeder Situation. Das Zusammenbauen ist dank der speziellen konischen Form der Segmentverbindungen vereinfacht und schnell. Das oberste Segment ist mit einem wirksamen Verriegelungssystem mit Aluminiumclips ausgestattet, das eine schnelle und sichere Längeneinstellung ermöglicht. Der serienmässig montierte, exklusive Minidart Basket-Teller verfügt über ein innovatives Design, das auf unebenem Untergrund (Geröll) eine Auflagefläche um die Spitze herum gewährleistet, ohne dass die Gefahr des Hängenbleibens besteht. - Faltbarer, ultraleichter Stock aus Karbonfaser und Aluminium - 5 Segmente mit 1,5-mm-Stahlkabel innen, mit Polyamid ummantelt - Konische Segmentverbindungen für einfache und schnelle Montage - Griff und Griffverlängerung aus Schaumstoff - Superschmale und regulierbare Handschlaufen aus weichem Material - Einfache Einstellung - Schnell einstellbar von 115 bis 135 cm dank des Aluminiumclips - Packmass 36 cm - Die Schraube, mit der die Verriegelung des Aluminiumclips eingestellt wird, kann ohne Schraubenzieher oder anderes Werkzeug angezogen werden - Spitze aus Hartmetall - Gummischutz für die Spitze inklusive - Wird mit den Tellern Minidart (serienmässig montiert), Small und Large (in der Packung) geliefert, für einen Einsatz zu jeder Jahreszeit - Inklusive praktischem Packbeutel.119,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Camp, WanderstöckeDer Sonic Alu Plus ist ein vielseitiger Faltstock aus Aluminium, ideal für Trail Running. Der verlängerte Griff ermöglicht ein Greifen auf verschiedenen Höhen, ohne die Länge des Stocks verändern zu müssen. Die superschmalen und verstellbaren Handschlaufen erhöhen den Komfort unter allen Benutzungsbedingungen. Das mit Polyamid ummantelte Stahlkabel im Inneren ist flexibel und strapazierfähig und ermöglicht ein einfaches Zusammenbauen und Auseinandernehmen in jeder Situation. Das Zusammenbauen ist dank der speziellen konischen Form der Segmentverbindungen vereinfacht und schnell. Das obere Segment ist mit einem wirksamen Verriegelungssystem mit Aluminiumclips ausgestattet, das eine schnelle und sichere Längeneinstellung ermöglicht. Der serienmässig montierte, exklusive Minidart Basket-Teller verfügt über ein innovatives Design, das auf unebenem Untergrund (Geröll) eine Auflagefläche um die Spitze herum gewährleistet, ohne dass die Gefahr des Hängenbleibens besteht. - Faltbarer Aluminiumstock - 5 Segmente mit 1,5-mm-Stahlkabel innen, mit Polyamid ummantelt - Konische Segmentverbindungen für einfache und schnelle Montage - Griffverlängerung aus Schaumstoff für Greifen in verschiedenen Höhen - Ergonomische Handschlaufen, superschmal und verstellbar, aus weichem Material - Einfache Einstellung - Schnell einstellbar von 115 bis 135 cm dank des Aluminiumclips - Packmass 37 cm - Die Schraube, mit der die Verriegelung des Aluminiumclips eingestellt wird, kann ohne Schraubenzieher oder anderes Werkzeug angezogen werden - Spitze aus Hartmetall - Gummischutz für die Spitze inklusive - Wird mit den Tellern Minidart (serienmässig montiert), Small und Large (in der Packung) geliefert, für einen Einsatz zu jeder Jahreszeit - Inklusive praktischem Packbeutel.77,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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